ダイエットと仕事を楽しく
仕事先では女の人が多いせいか・・・どうしても気なってしまうのがスタイルだ！
おばちゃんでも、働きざかりバリバリの人であっても
若い人は当然気なるだろう・・・足が細い、ウエストが細い
やっぱり健康のためにもダイエットは必要なのだ。
最近どこのスーパーに行ってもバナナが売り切れでバナナダイエットというものが
流行っているらしい。
そう・・・森久美子がバナナダイエットをして顔がほっそりしたとか・・・
しなかったとか・・・。
もともと、失礼かもしれないがかなり大きかったから
痩せる率も普通の人と比べると違うんではないか？
１００キロ合ったとしたら１０キロ減は、通常の５０キロ台なら５キロに相当するのでは？
そうだよね。
そうそう・・・４５キロの人なら４．５キロだよね。
４５キロの人が４．５キロ痩せようとしたら並大抵の努力では無理に思うな。
もう落とすことことがない。NAI・・・。
仕事場で少し高めの靴を履いて背筋を伸ばしたり
階段も意識してかかとを使ったりと、小さな努力をしてる。
それは仕事のストレスの発散にもなるし、仕事にメリハリも付くように思う。
疲れたときはペタンコのサンダルでＯＫ！
ダイエットと仕事は工夫次第ね。